低血糖發(fā)生的原因是什么
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低血糖是由于人體血液中的葡萄糖含量過低造
2019-04-12 11:51 閱讀：1.84萬
低血糖是由于人體血液中的葡萄糖含量過低造成的一種癥狀。血糖濃度低于2.8mmol/L就屬于低血糖。低血糖是人體一種不健康的表現(xiàn)。一般飲食不規(guī)律、運動過度、空腹喝酒、患有糖尿病，或者懷孕了就會引起低血糖。
低血糖的患者會出現(xiàn)視力模糊，臉色蒼白、心悸、焦慮的一些癥狀。當(dāng)出現(xiàn)低血糖的時候，我們不要太過于擔(dān)心，要先搞清楚為什么會發(fā)生低血糖。下面就讓我們一起來了解一下低血糖發(fā)生的原因是什么。
1、飲食不規(guī)律：有些人由于工作的原因，一日三餐都沒有固定的時間，特別不規(guī)律，兩餐中間間隔的時間過長，就會出現(xiàn)低血糖的癥狀。還有一些人沒有吃早飯的習(xí)慣，不吃早飯是最容易導(dǎo)致低血糖的。另外，有些愛美的人，為了減肥就會嚴(yán)格控制自己食物的攝取量，也會導(dǎo)致低血糖。
2、運動過度：有些人在平時生活中不太注意體育鍛煉，突然之間進(jìn)行了劇烈的運動，身體還沒有適應(yīng)過來，就會出現(xiàn)低血糖的情況。如果平時不運動，突然之后要增大運動量的話，可以在運動之前補充一些碳水化合物，這樣可以有效的預(yù)防運動過度引起的低血糖。
3、空腹喝酒：空腹喝酒是會造成血糖降低的。因為在空腹的時候喝酒，肚子里還沒有食物跟酒精中和，這樣酒精就會抑制體內(nèi)的肝糖元轉(zhuǎn)化成葡萄糖，當(dāng)血液中的葡萄糖降低了就會引起低血糖。
4、糖尿病：很多糖尿病會出現(xiàn)低血糖的癥狀。這是因為糖尿病人需要服用一些降糖藥物或者注射胰島素來降低自己體內(nèi)的血糖。所以會出現(xiàn)低血糖的情況。如果病人在使用藥物的時候，沒有固定的時間，也不按照醫(yī)生的吩咐，所以的加大劑量，也會出現(xiàn)低血糖的癥狀。
5、懷孕：懷孕也會出現(xiàn)低血糖的癥狀。懷孕之后，人體的新城代謝速度也變快了，這時候胰島血流量就會比懷孕之前增多，當(dāng)胰島素水平升高的時候，就會引起孕婦出現(xiàn)低血糖的癥狀，尤其是在空腹的時候血糖更加的低。
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