有個(gè)成語叫做“高枕無憂”。可是，在現(xiàn)實(shí)生活中，高枕就是一種不好的習(xí)慣，因?yàn)殚L期高枕會造成頸椎畸形，造成椎間盤突出，甚至造成全身癱瘓。頸椎骨質(zhì)增生已經(jīng)成為老年的常見疾病。

骨質(zhì)增生是一種生理現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40歲以上的人有45%～50%出現(xiàn)骨質(zhì)增生。60歲以后，80%以上的人或多或少都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生出現(xiàn)在頸椎，會給健康帶來各種隱患，保護(hù)頸椎應(yīng)該從年輕時(shí)開始。

【頸椎骨質(zhì)增生會出現(xiàn)類冠心病癥狀】

今年元旦，劉女士回老家看父母，三天時(shí)間愉快而短暫。但是第三天，劉女士的母親對她說，自己晚上睡覺翻個(gè)身就會頭暈，早上下床時(shí)也會眩暈，心里也很難受。這種情況有一段時(shí)間了。劉女士的母親有心臟病，劉女士就囑咐母親到醫(yī)院看看。

劉女士的母親到醫(yī)院檢查，才知不是心臟病犯了，而是頸椎骨質(zhì)增生造成的。昨天劉女士打來電話問：“醫(yī)生說眩暈是頸椎骨質(zhì)增生所致。我想問問這種病嚴(yán)重不嚴(yán)重?我母親喜歡枕高枕頭，頸椎骨質(zhì)增生與此有關(guān)嗎?””有心臟病史的患者，一定要先做心腦電圖檢查，排除是心臟病造成的眩暈和心慌。頭暈只是癥狀，原因有多種，由頸椎骨質(zhì)增生造成的只是其中的一種?！贬t(yī)師說，“頸椎有問題會影響到心臟，出現(xiàn)心慌、眩暈等類冠心病癥狀。””頸椎骨質(zhì)增生會引起頭暈、頭疼、心跳過速等一系列癥狀。從老太太的情況看，可能是體位性眩暈，是一過性的。它與心腦血管造成的眩暈有所不同?！?/p>

【長期低頭和年齡變老是重要誘因】

“到了一定年齡后，一些人就會出現(xiàn)生理退變，出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生。對于年輕人，長期低頭或者處于一種姿勢，也會造成頸椎骨質(zhì)增生，真正的發(fā)病原因并不明確。”。“像老太太這個(gè)年齡，頸椎病的發(fā)病率一般在50%左右，是中老年人常見病，但是中學(xué)生中也比較常見?！薄鳖i椎病分為六型：神經(jīng)根型、頸型、脊椎型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和食道壓迫型，老太太很可能屬于椎動脈型?！睂＜医忉?，頸椎骨質(zhì)增生，輕則可見頸項(xiàng)不適，酸楚疼痛;重則可合并脊髓、椎動脈、神經(jīng)根等受累而成為各種類型的頸椎病。

頸椎骨質(zhì)增生影響到椎動脈，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、腦缺血;頭轉(zhuǎn)向某一方位時(shí)，即感眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清等;還會出現(xiàn)突然肢體麻木、感覺異常、持物無力或摔倒等。頸椎旁邊就是交感神經(jīng)，受壓迫后，會出現(xiàn)視力模糊、眼瞼無力、眼窩腫痛、流淚;還會出現(xiàn)心動過速或過緩、心前區(qū)痛和血壓高、肢體發(fā)涼、體溫下降;遇冷肢體有針刺感，繼而出現(xiàn)紅腫或疼痛加重;頭、面、頸部也可發(fā)麻或疼，耳鳴、耳聾、舌麻木等。

對于那些因骨質(zhì)增生引起椎管狹窄的頸椎病患者，由于椎管變窄，造成管內(nèi)脊髓神經(jīng)和腦動脈長期受壓，致使神經(jīng)傳導(dǎo)和血流受阻，引起大腦長期供血不足，營養(yǎng)不良，逐漸萎縮、壞死，產(chǎn)生老年性癡呆，最終成為“植物人”。

【合適的枕頭也是有效的治療方法】

“如果影響到椎動脈，應(yīng)該用一些活血化淤的藥，改善血液的循環(huán)，也可以通過靜脈注射來緩解癥狀。一些手法治療，如正脊手法也是治療的方法之一，它與按摩還有所不同，治療的效果與醫(yī)生的技術(shù)有關(guān)，不主張手術(shù)治療?！闭f，“選擇合適的枕頭也是治療的有效方式之一，要記得對于頸椎來說是‘高枕有憂’，高枕不適合頸椎的生理曲度。在頸部墊小圓枕的做法也是比較可取的，因?yàn)樗梢詭椭謴?fù)頸椎的生理曲度。””在頸部墊小圓枕，時(shí)間不要過長?！薄翱梢允褂弥虚g低兩邊高的圓形抱枕。”除在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥、手法治療外，還可以做脊椎牽引等理療來緩解癥狀。

平時(shí)要多活動頸部。盡量不突然扭轉(zhuǎn)頸部，不過度持久地仰頭，從事需要頭部較長時(shí)間處于一定位置的職業(yè)，應(yīng)定時(shí)做工間操，活動頸部。天寒時(shí)，應(yīng)注意頸部的保暖。