缺鈣鎂鋅什么癥狀
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缺鈣的癥狀一般表現(xiàn)是睡覺時腿抽筋或者是手
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缺鈣的癥狀一般表現(xiàn)是睡覺時腿抽筋或者是手腳抽筋。缺鎂的表現(xiàn)，一般就是厭食，惡心嘔吐，以及比較淡漠，有時還會出現(xiàn)記憶力減退，容易激動，煩躁不耐。缺鋅一般表現(xiàn)為口腔潰瘍或者是免疫力下降等等癥狀。有以上這些癥狀，一定要及時的進(jìn)行微量元素的檢查才可以確診。首先做了相關(guān)檢查以后，然后對癥補(bǔ)充平時也要注意，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃一些高鋅高鈣的食物。有時卻微量元素必須要通過抽血檢驗才能知道。一般并沒有典型的臨床癥狀表現(xiàn)。所以檢查微量元素很重要。明確原因后，然后對癥補(bǔ)充。
缺鈣怎么補(bǔ)充
如果存在缺鈣的話，可以通過如下的方式來進(jìn)行補(bǔ)充：第一，首先要多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素的相關(guān)食物。比如要吃一些小魚，牛奶，藻類以及蝦肉這類的食物。在此基礎(chǔ)上，還需要配合吃大量的新鮮蔬菜和水果。第二，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一系列的補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素D的相關(guān)藥物。在此基礎(chǔ)上，如果再配合一些魚肝油之類的，能夠使相關(guān)的藥物更容易被吸收。第三，此類還可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師，對自己開具相關(guān)的中藥湯劑，以促進(jìn)康復(fù)。
嬰兒缺鈣和鐵吃什么
如果嬰兒存在缺鈣和缺鐵的情況，可以吃如下幾種食物和藥物。第一，對于此類患兒，可以使其在一段時間之內(nèi)，吃特殊的配方奶粉以做到營養(yǎng)的全面補(bǔ)充。第二，如果患兒已經(jīng)在吃輔食，那么可以往輔食當(dāng)中添加一些能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵的相關(guān)食物，比如可以給患兒適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~肉，蝦肉，牛奶，雞蛋，菠菜，動物的肝臟等等相關(guān)的食物。第三，對于此類患兒，有可能醫(yī)生還會指導(dǎo)其服用一些補(bǔ)鈣或者是補(bǔ)鐵的相關(guān)藥物來進(jìn)行治療。
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