木地板泡水后能否自行恢復取決于泡水程度和材質(zhì)。輕微泡水且及時處理的情況下，部分實木地板可能自行恢復平整；復合地板或嚴重泡水的地板通常無法完全自行修復，需人工干預。

實木地板因天然木材具有一定吸濕膨脹和干燥收縮的特性，若泡水時間短、水量少，及時擦干表面水分并保持通風，木材可能隨濕度降低逐漸恢復原有形狀。但需避免陽光直射或高溫烘烤，否則會導致開裂變形。復合地板由多層材料壓制而成，泡水后膠層易失效，芯層膨脹后難以回縮，即使表面干燥也可能出現(xiàn)鼓包、翹邊，需局部更換。

當木地板長時間浸泡或大面積進水時，無論材質(zhì)均可能發(fā)生不可逆損壞。水滲透至底層會導致龍骨腐爛、霉菌滋生，地板接縫處膠水溶解后結構強度下降。此時需拆除受損板塊，檢查基層濕度，必要時使用除濕機處理一周以上，嚴重霉變需專業(yè)防霉處理。

日常使用中應避免硬物刮擦泡水地板表面，清潔時使用擰干的軟布擦拭。定期檢查地板接縫處密封膠是否完好，雨季可放置除濕盒調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在百分之四十到六十之間。若發(fā)現(xiàn)地板局部隆起超過五毫米或踩踏有異響，建議聯(lián)系專業(yè)人員進行評估維修。