居家隔音的方法主要有使用隔音門窗、鋪設隔音地毯、安裝隔音墻板、懸掛隔音窗簾、布置吸音材料等。

1、隔音門窗

選擇實木或斷橋鋁材質的門窗，玻璃建議采用雙層或三層中空結構，門框邊緣加裝密封條。推拉式門窗隔音效果較差，平開式更優(yōu)。老舊房屋可更換為專業(yè)隔音門，部分產品內部填充蜂窩隔音棉，能有效阻隔中高頻噪音。

2、隔音地毯

羊毛或混紡材質的地毯吸音效果較好，厚度建議超過8毫米?？稍趦和炕蜾撉傧路戒佋O橡膠隔音墊后再覆蓋地毯，能吸收腳步聲和物體掉落震動。大面積鋪設時注意選擇防螨防火材質，定期清潔避免積灰。

3、隔音墻板

輕鋼龍骨搭配石膏板構成空腔結構，中間填充聚酯纖維棉或巖棉。對鄰戶噪音明顯的墻面可加裝5厘米以上厚度的專業(yè)隔音板，施工時注意處理接縫處密封。軟包墻面采用布藝包裹吸音棉，兼具裝飾與隔音功能。

4、隔音窗簾

選擇克重超過500克/平方米的絨布窗簾，褶皺倍數建議2倍以上。窗簾頂端加裝密封軌道，兩側延伸至墻面15厘米。夜間可配合遮光簾使用，對中低頻交通噪音阻隔率可達三成以上。

5、吸音材料

墻面懸掛吸音畫或安裝多孔木質吸音板，天花板吊頂內放置聚氨酯泡沫。書架不規(guī)則擺放書籍能擴散聲波，布藝沙發(fā)比皮質沙發(fā)更吸音。注意避免房間過度吸音導致聲音干澀，保留適當混響更符合聽覺舒適度。

實施隔音改造前建議先檢測主要噪音來源，針對性地采取對應措施。管道傳聲可包裹隔音棉，電器噪音需檢查設備減震腳墊。日常注意關閉門窗縫隙，夜間使用白噪音機掩蓋突發(fā)噪音。長期噪音干擾需考慮房屋結構問題，必要時咨詢專業(yè)聲學設計人員。隔音工程宜在裝修前期規(guī)劃，后期改造需注意保持室內通風與消防安全。