健身以后扁桃體發(fā)炎與過度鍛煉、免疫力下降有關(guān)，也可能是由于感冒或上火等疾病引起?；颊叱霈F(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.過度鍛煉：如果長期健身可能會導(dǎo)致身體過于疲勞，使機(jī)體的抵抗力降低，容易受到細(xì)菌感染而引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而誘發(fā)扁桃體炎。此時應(yīng)停止運動，并在醫(yī)生建議下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物緩解。

2.免疫力下降：若經(jīng)常健身的人群本身體質(zhì)較好，則不會因健身后出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況。但如果平時不注意休息，經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致自身免疫力和抵抗力下降，當(dāng)致病菌侵入體內(nèi)并大量繁殖時可引起扁桃體炎。此時需要及時臥床休息，避免劇烈活動，并遵醫(yī)囑服用羅紅霉素分散片、青霉素V鉀顆粒等藥物改善。

3.感冒或上火：部分人群可能本身就存在感冒或上火等情況，但由于未得到及時控制，病情加重后會出現(xiàn)扁桃體充血、腫脹等癥狀。因此，健身后會進(jìn)一步刺激局部組織，使其癥狀更加嚴(yán)重。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用牛黃解毒丸、復(fù)方金銀花顆粒等清熱瀉火類中成藥進(jìn)行調(diào)理。

此外，扁桃體炎還可能與鄰近器官急性炎癥等因素有關(guān)，如鼻炎、咽炎等，均可影響到扁桃體部位而導(dǎo)致發(fā)炎。若無法自行判斷，建議前往醫(yī)院耳鼻喉科就診明確診斷，同時積極配合醫(yī)生治療。