夏季飲品多不勝數(shù)，為什么黃瓜汁值得小編推薦呢?這其實都要歸功于黃瓜汁的功效;黃瓜汁具有預(yù)防口腔疾病的功效，尤其對于口腔潰瘍有神奇的治療效果。當然，僅此一種好處，還不值得大家夏季經(jīng)常飲用，下面就一起來看看黃瓜汁還有哪些優(yōu)點吧!

黃瓜汁：預(yù)防口腔潰瘍

如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。

制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

喝法：

黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調(diào)味。

療效：美國營養(yǎng)專家研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。

小貼士：黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

溫馨提示：黃瓜汁絕對是夏季飲品中的佼佼者，不僅口感營養(yǎng)極佳，關(guān)鍵還可以防治夏季常見病，真是一種難得的保健食材。