當(dāng)年紅極一時(shí)的綜藝節(jié)目《女兒戀愛了》一播出，受到了觀眾的熱捧，里面的嘉賓吳昕也通過泡腳桶火遍了全網(wǎng)絡(luò)，她的皮膚狀態(tài)相當(dāng)好，光滑細(xì)膩令人羨慕。眾所周知，泡腳是最近幾年興起的一種養(yǎng)生保健方法，女性泡腳不僅能養(yǎng)生，而且能美容養(yǎng)顏，可以在泡腳水里添加一些東西，效果翻倍。

那么泡腳水里加什么能美容養(yǎng)顏呢？

1、加醋

白醋涂臉能美白是網(wǎng)絡(luò)上很火的一個(gè)偏方，為了美白真的有不少人嘗試這種方法，但是使用方法不當(dāng)并未達(dá)到預(yù)期的效果，因?yàn)橹苯油磕樔绻莆詹缓脻舛戎粫?huì)把臉燒傷，用它泡腳就不會(huì)擔(dān)心燒傷皮膚的問題了。白醋的確有促進(jìn)人體循環(huán)的作用，在水里加上醋泡腳，對人體膚色暗沉油光有很好的改善作用。

2、加花

女人天生就是喜歡各種花的，每當(dāng)收到一束花，心情也會(huì)跟著變好。我們的皮膚也離不開花朵的滋潤，不同的花對于美容都有不同的功效，比如白蓮花和蘭花能夠淡化黑眼圈，百合能夠抑制皮膚的黑色素形成，金盞花能夠收斂臉上的粗大毛孔，蓮花能夠凈化皮膚的角質(zhì)層，紅景天能夠抗衰老、活化皮膚、抗氧化等。這些花朵不僅可以用在護(hù)膚品上，也可以直接拿來泡腳。比如在泡腳時(shí)加上一些桃花、益母草，堅(jiān)持下去用它泡腳，皮膚也會(huì)變得粉嫩。

3、加藥材

關(guān)于中藥美容有很多說法，那么藥材用在泡腳上同樣適用。泡腳可以使用的是陳皮，不要小看陳皮，它可以去除我們體內(nèi)的濕氣浮腫，女人最常面臨的問題就是體內(nèi)濕氣太重，每天醒來臉都腫腫的，泡腳時(shí)加入陳皮就能改善皮膚浮腫的現(xiàn)象。

4、加鹽

泡腳還可以加一些鹽，能殺菌排毒，簡單又實(shí)用。鹽是我們生活中的必備調(diào)味品，泡腳時(shí)在溫水里加入兩勺鹽，就能對皮膚起到很好的殺菌消毒作用。在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，熬夜加班，玩手機(jī)，吃快餐，使體內(nèi)堆積了大量的毒素。久而久之就會(huì)導(dǎo)致很多問題，比如便秘、長痘痘等問題。所以要美容先排毒，泡腳加鹽既簡單又實(shí)用，愛泡腳的您趕快安排起來。

泡腳確實(shí)是一種養(yǎng)生又養(yǎng)顏的方法，但是要注意，并不是所有人都適合泡腳，而且添加其他東西時(shí)也要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇，特別是添加中藥材，要咨詢醫(yī)生，不要胡亂添加，以免引起不良反應(yīng)，反而傷害身體。