隨著天氣的變化，許多過(guò)敏性鼻炎患者有異常反應(yīng)、鼻塞、頭痛、晚上睡不著、白天打噴嚏。那么，我們應(yīng)該如何拯救過(guò)敏的鼻子呢？讓我們一起看看吧！

中醫(yī)治鼻炎從體質(zhì)入手

患有過(guò)敏性鼻炎，許多患者的第一反應(yīng)是抵抗力太差，需要加強(qiáng)鍛煉，但專(zhuān)家說(shuō)：沒(méi)那么簡(jiǎn)單！

從癥狀上看，過(guò)敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)過(guò)敏原的表現(xiàn)，因此抵抗力差并不簡(jiǎn)單。中醫(yī)普遍認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎是人體整體失衡的結(jié)果。

處理過(guò)敏性鼻炎最基本的方法是"惹不起，躲不起"。首先，找出過(guò)敏原，了解你對(duì)什么過(guò)敏，然后盡量避免接觸過(guò)敏原。例如，在過(guò)敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)必須戴口罩；保持室內(nèi)衛(wèi)生，防止塵螨、真菌生長(zhǎng)繁殖，不養(yǎng)寵物。

此外，中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎更注重調(diào)理體質(zhì)，通過(guò)恢復(fù)人體平衡達(dá)到治療目的。"在門(mén)診，大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎患者往往與體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽(yáng)虛等。除鼻部不適外，此類(lèi)患者還伴有怕寒、四肢不溫、大便稀疏、腰膝酸軟、夜尿清長(zhǎng)等癥狀。此外，部分患者的過(guò)敏性鼻炎與肺熱有關(guān)，常表現(xiàn)為咳嗽、吐黃痰、口干、冷飲、大便干燥等。"據(jù)劉靜醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎注重綜合征分化和治療，根據(jù)患者的不同體質(zhì)，通過(guò)口服湯藥物幫助調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。一般來(lái)說(shuō)，只要用藥得當(dāng)，癥狀就能迅速改善，堅(jiān)持治療可以減少發(fā)病次數(shù)和程度。

中醫(yī)治鼻炎從體質(zhì)入手

患有過(guò)敏性鼻炎，許多患者的第一反應(yīng)是抵抗力太差，需要加強(qiáng)鍛煉，但專(zhuān)家說(shuō)：沒(méi)那么簡(jiǎn)單！

從癥狀上看，過(guò)敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)過(guò)敏原的表現(xiàn)，因此抵抗力差并不簡(jiǎn)單。中醫(yī)普遍認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎是人體整體失衡的結(jié)果。

處理過(guò)敏性鼻炎最基本的方法是"惹不起，躲得起"。首先，找出過(guò)敏原，了解你對(duì)什么過(guò)敏，然后盡量避免接觸過(guò)敏原。例如，在過(guò)敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)必須戴口罩；保持室內(nèi)衛(wèi)生，防止塵螨、真菌生長(zhǎng)繁殖，不養(yǎng)寵物。

此外，中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎更注重調(diào)理體質(zhì)，通過(guò)恢復(fù)人體平衡達(dá)到治療目的。"在門(mén)診，大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎患者往往與體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽(yáng)虛等。除鼻部不適外，此類(lèi)患者還伴有怕寒、四肢不溫、大便稀疏、腰膝酸軟、夜尿清長(zhǎng)等癥狀。此外，部分患者的過(guò)敏性鼻炎與肺熱有關(guān)，常表現(xiàn)為咳嗽、吐黃痰、口干、冷飲、大便干燥等。"據(jù)劉靜醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎注重綜合征分化和治療，根據(jù)患者的不同體質(zhì)，通過(guò)口服湯藥物幫助調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。一般來(lái)說(shuō)，只要用藥得當(dāng)，癥狀就能迅速改善，堅(jiān)持治療可以減少發(fā)病次數(shù)和程度。

中醫(yī)有緩解鼻炎的招數(shù)

1.冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻可以去除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病毒，保持鼻粘膜濕潤(rùn)，有利于纖毛的正常運(yùn)動(dòng)，有效預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎，無(wú)副作用。

準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢吸入鼻腔，然后像吹鼻子一樣把水拿出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，清潔開(kāi)始時(shí)可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而窒息，需要慢慢適應(yīng)，條件最好去醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的鼻清潔設(shè)備。

2、按穴位

每天按摩和保健鼻子也可以減少流鼻涕和鼻塞。

用雙手指慢慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，避免用力過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻兩側(cè)和鼻唇溝；鼻通穴位于鼻兩側(cè)和鼻唇溝上端末端；印堂穴位于眉毛連接的中點(diǎn)。

此外，摩擦鼻梁可以改善鼻腔和附近組織的局部血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體方法是將食指腹部放在鼻尖，沿鼻梁上下摩擦30個(gè)鼻梁。

3、針灸

在臨床治療中，針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的主要輔助方法。針灸可以通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑、陰陽(yáng)、氣血的不平衡狀態(tài)，使鼻子通暢。

然而，針灸治療必須去正規(guī)的耳鼻喉科專(zhuān)家，首先確定鼻炎的類(lèi)型，然后根據(jù)癥狀治療的原因。

4、艾灸

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，療過(guò)敏性鼻炎的方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼?，主要目的是散寒，特別適用于虛寒型過(guò)敏性鼻炎。

一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以在家里進(jìn)行，用艾灸療法艾灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等穴位，可以有效緩解癥狀。需要注意的是，艾灸必須注意保持通風(fēng)，避免煙霧過(guò)濃，傷害人體。

鼻炎的"貓洗臉"治療方法

具體操作方法如下：

先搓熱手背，然后空心握拳，拳心相對(duì)，然后用拇指中間的凸起從眉毛沿著鼻梁兩側(cè)向下刮，刮到鼻孔口，每次100次。最后，用食指在迎香穴（鼻孔兩側(cè)凹陷處）旋轉(zhuǎn)按壓100次，早、中、晚各一次。如果鼻子發(fā)炎，準(zhǔn)備一碗鹽溫水，用紗布蘸水擦洗，每次50次，早晚1次；如果感冒，蘸酒（1勺）或冷勺）或冷卻油，早晚摩擦40次。