? 我國(guó)大部分地區(qū)的冬季氣溫都很低，尤其是在北方，由于氣溫下降，會(huì)有下雪等情況。天氣冷的時(shí)候,我們必須準(zhǔn)備好他們的溫暖,寒冷,因?yàn)樗苋菀壮霈F(xiàn)一些疾病,但也有一些年輕人在追求冬天當(dāng)所謂的風(fēng)度,給保溫措施的改進(jìn),所以在冬天腳踝是好是壞,這種行為嗎?

? 一、容易感冒。

? 我們都不知道是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)事實(shí):保持腳部溫暖有利于保持血液循環(huán)。當(dāng)我們都把腳踝露在外面的時(shí)候，這時(shí)冷風(fēng)會(huì)穿透毛細(xì)血管，導(dǎo)致血液循環(huán)收縮，這種效果也會(huì)干擾我們的溫度控制，最終容易導(dǎo)致感冒的問(wèn)題。

? 二、長(zhǎng)凍瘡。

? 實(shí)際上天氣溫度過(guò)低對(duì)我們皮膚損傷是非常大的,尤其是在溫度低于自己的規(guī)定,皮膚會(huì)出現(xiàn)外陰潰瘍,特別是我們的腳踝和腳更容易凍傷,一旦出現(xiàn),凍瘡,凍傷率將會(huì)顯著提高。所以如果我們不想每年都被凍傷，最好讓腳踝保持溫暖。

? 三、加重痛經(jīng)。

? 無(wú)論是男性還是女性，年老還是年輕，暴露腳踝對(duì)身體都是非常有害的，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，危害則更為具體。尤其是體質(zhì)較冷的女生，在月經(jīng)期間存在痛經(jīng)的問(wèn)題，頻繁的踝關(guān)節(jié)滲漏會(huì)加重痛經(jīng)的問(wèn)題，也會(huì)干擾月經(jīng)的正常周期。年輕女性可能還沒(méi)有準(zhǔn)備好生育，但是對(duì)于一些懷孕的女性來(lái)說(shuō)，這會(huì)導(dǎo)致更糟糕的生育環(huán)境。

? 四、損傷關(guān)節(jié)。

? 這種行為是非常不明智的，它是一種不正常的審美觀念，它不是一種時(shí)尚的代表，我們不能盲目地追隨潮流而犧牲自己的健康。

? 我們都認(rèn)為我們的踝關(guān)節(jié)重量并不重要，事實(shí)上，頻繁的暴露在踝關(guān)節(jié)很容易造成關(guān)節(jié)囊損傷，并能?chē)?yán)重干擾我們的正?；顒?dòng)。當(dāng)我們突然在寒冷中移動(dòng)時(shí)，我們更有可能發(fā)生肌腱損傷和更多的關(guān)節(jié)疼痛。如果我們不想因?yàn)槟贻p和無(wú)知而生病，我們最好把腳踝包起來(lái)。