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額頭長痘按曲池穴能祛痘嗎

|復禾健康
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  很多人不明白的是,明明已經(jīng)過了青春期的我,為何臉上還是會長痘。雖然很想抓住青春的尾巴,可是這樣的抓法實在不是我想要的。中醫(yī)專家認為,成年后長痘多是身體有毒素,不妨試試按摩排毒法。

  額頭痘

  集中額頭,且呈現(xiàn)細密點點型的小痘痘,原因與運動量少,心肺功能不足等有關(guān),可養(yǎng)成溫和的運動習慣,避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥,并改善肌膚出油長痘。

  曲池穴:手肘彎曲,位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端,手指按壓會有酸麻感。

  魚際穴:4指向內(nèi)彎曲,大拇指根部有塊肌肉明顯突起,穴位在突起肌肉的中間。

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  鼻翼痘

  長在鼻子周圍的痘痘,通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象,也反映了肝膽問題,如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松,也應避免吃生冷或辛辣的食物。

  光明穴:足外踝骨往上約7指幅處。

  蠡溝穴:內(nèi)踝往上約7指幅處。

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  鼻頭痘

  這類型的人為脾經(jīng)失常,通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象,與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān),也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙,增加氣血循環(huán)。

  三陰交穴:位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。

  巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一線,與瞳孔往下垂直延伸線的交點,兩邊各有一穴。

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  眉心痘

  長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動力減弱有關(guān),例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等,最好晚上10點前就寢,12點前睡著,讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧,也能幫助入眠。

  少府穴:無名指與小指往下延伸線的交點,掌骨之間的凹陷處。

  后溪穴:手握拳,位于小指外側(cè),掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。

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  唇邊痘

  與消化機能不佳有關(guān),導致代謝慢、容易疲勞,長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡,可做腹部按摩或補充植物纖維,改善宿便。

  迎香穴:鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點,兩邊各有一穴。

  承漿穴:下唇下方的凹陷處。

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