家長在家就可以給孩子進行推拿按摩，這種親密的肌膚接觸，既可增進親子感情，又可在家隨時進行。對象一般是6歲以下的小兒，但以3歲以內小兒推拿效果較好，3個月以內的嬰兒效果最好。李醫(yī)生為厭食體弱孩子開處了一張簡單易學、操作性較強的推拿處方。

　　點按足三里 足三里位于外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處。先找到髕骨，它的下緣是髕韌帶。在兩側有個凹陷，外側(足小趾那側)的是“外膝眼”，內側(足拇指那側)的是“內膝眼”。外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長度)，下方找到脛骨，脛骨外側旁開一橫指(小兒中指的寬度)處為足三里。寶寶仰臥位，令寶寶屈曲其膝部，雙手拇指分別按放在足三里處，用指腹著力按壓，一按一松，連續(xù)做50次。

　　揉中脘 采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。家長用中指指腹貼在體表上，稍用力向下按壓，然后帶動肌膚作輕柔緩和的回旋轉動，連續(xù)做50次。

　　揉丹田 臍下一寸五分。方法同上。

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