按摩椅一次不能做太久
現(xiàn)在人們的工作都是非常忙碌的,上完一天班后都非常勞累了,現(xiàn)在很多人都非常依賴按摩椅,既方便又舒服,但是很多人按摩椅一躺就是個(gè)把小時(shí),其實(shí)按摩椅是不能做太久的,時(shí)間長了反而對(duì)身體不好。
一天勞累工作后,來幾下力道適當(dāng)?shù)娜嗄笸颇茫蜁?huì)神清氣爽。就因?yàn)檫@個(gè),到商場(chǎng)購買各種按摩椅的人絡(luò)繹不絕。如今,按摩椅的種類比幾年前多了許多,價(jià)錢也各不相同:進(jìn)口按摩椅最貴的達(dá)到了1.6萬元人民幣,價(jià)格低的國產(chǎn)椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能達(dá)到按摩的效果嗎?
記者請(qǐng)中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院推拿科副主任醫(yī)師丁全茂為消費(fèi)者解答。丁大夫認(rèn)為,按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對(duì)保證身體健康有重要作用。按摩椅的機(jī)械按摩只能消除疲勞、減輕不適,起到放松作用,不會(huì)有治療作用,而且它的力道不易控制,力道小時(shí),作用不大,力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛。
此外,有些人并不適合使用按摩椅:
一是心臟病、高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因?yàn)榘茨墒谷梭w的血液循環(huán)速度加快,容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因,易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆,按摩力道大了,特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
詳情可登錄按摩推拿專題http://tcms.fh21.com.cn/ts/tnam/或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。
- 上一篇:揉腹按摩益處多多
- 下一篇:中醫(yī)教你自治失眠的方法