隨著生活節(jié)奏的加快，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的壓力也在增加。抑郁癥的發(fā)病率也在逐漸上升。如何治療抑郁癥呢?中醫(yī)推拿按摩也是一種治療抑郁癥的方法。那么，推拿按摩怎樣治療抑郁癥呢?下面我們一起來了解。

　　抑郁癥是精神科常見的一種心理病，是一種以心境低落為主要特征的精神疾病綜合征。臨床表現(xiàn)為情緒低落、思維遲鈍，言語動作減少，對工作失去興趣，自罪感，自覺無用，默默無語、焦慮急躁、有的還會出現(xiàn)幻覺、妄想，甚至出現(xiàn)自殺意念。而按摩治療是中醫(yī)療法中的獨特療法，通過特殊的穴位按摩，進(jìn)而達(dá)到調(diào)理氣血，舒緩情志的目的。在對抗抑郁癥時，在調(diào)解生理功能的同時，還可以做適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，因此值得臨床上的推廣。

　　1、益氣養(yǎng)血。推拿按摩怎樣治療抑郁癥?患者可采取仰臥的姿勢，醫(yī)者按揉腹部5—10分鐘點按中脘、氣海、關(guān)元等穴位?？芍鷼庋?，調(diào)理脾胃，改善抑郁癥的胃口。

　　2、放松身心?；颊吒┡P的姿勢，醫(yī)者按揉患者膀胱經(jīng)，從肺俞至官俞5一10分鐘，使其全身放松，消除緊張疲勞。

　　3、健腦提神?；颊哐雠P醫(yī)者用拇指和其余四指按揉百會、四神聰、印堂、睛明等穴，使患者頭部清醒，消除疲乏，緩解焦慮抑郁的情緒。

　　4、振奮陽氣?；颊吒┡P，醫(yī)者依次點按肺俞、心俞、肝俞、膽俞、三焦俞等穴位，調(diào)整臟腑功能，振奮人體陽氣。每穴1—2分鐘，按摩次數(shù)10次左右。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了推拿按摩怎樣治療抑郁癥。提醒大家，可以在生活中多做按摩，預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。