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什么是網(wǎng)球肘

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我最近胳膊特別不舒服,到醫(yī)院檢查是網(wǎng)球肘,什么是網(wǎng)球肘,患上網(wǎng)球肘該怎么辦?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
球肘,醫(yī)學(xué)名稱肱骨外上髁炎,因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患本癥而得名,主要癥狀為酸脹不適、肘痛、壓痛、不能持重,平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習(xí)。戴個(gè)護(hù)肘,就像戴護(hù)膝,握拍要放松,逐步增加力量練習(xí)。

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