查卵泡可以通過B超檢查、排卵試紙檢測(cè)等方式進(jìn)行判斷。1.B超檢查:通過B超檢查可以觀察到卵巢內(nèi)有多個(gè)卵泡,并且會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而逐漸增大。當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)到20毫米左右時(shí),則提示即將排卵。2.排卵試紙檢測(cè):排卵試紙主要是通過檢測(cè)黃體生成激素的峰值水平來預(yù)測(cè)是否會(huì)排卵。如果排卵試紙上顯示出兩條明顯的色帶,則表示黃體生成素已經(jīng)出現(xiàn)峰值,將在24-48小時(shí)內(nèi)發(fā)生排卵。在日常生活中,患者要注意休息,避免過度勞累,同時(shí)也要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動(dòng)或緊張。另外,在飲食上建議以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等,也可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。