如何降低骨鹽量
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問題描述：
我最近身體有些抱恙，骨質(zhì)疏松，去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生說我的骨鹽量超高，如何降低骨鹽量呢？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
應(yīng)該清淡飲食，避免吃一些加工的食品，控制食鹽的攝入，定期進(jìn)行身體的檢查，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。一般骨鹽量偏高沒有什么實(shí)際意義，主要是平時(shí)保持飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)就可以了。
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