肌腱松解術(shù)之后怎么鍛煉
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問題描述：
我剛做完手指肌腱松解手術(shù)，醫(yī)生叫我多鍛煉，但是我不知道怎么鍛煉才好，肌腱松解術(shù)之后怎么鍛煉?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要把關(guān)節(jié)都活動(dòng)開。如果是出現(xiàn)疼，也要盡量的去活動(dòng)。手指關(guān)節(jié)來回的活動(dòng)，彈撥，防止其肌肉發(fā)生粘連。如果出現(xiàn)疼痛的情況，就說明已經(jīng)有粘連了，需要用彈撥的手法，把粘連松解掉。
