骨關(guān)節(jié)痛能吃綠豆嗎冬天
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骨關(guān)節(jié)痛能吃綠豆嗎冬天
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)痛的患者冬天可以適量吃綠豆，但應注意避免過量食用。骨關(guān)節(jié)痛通常與外傷、感染、退行性病變等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)治療。綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、B族維生素、鈣元素等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)，有利于身體健康。而且綠豆屬于寒性食物，具有清熱解毒的功效，骨關(guān)節(jié)痛的患者在冬天適當吃綠豆，還可以輔助緩解骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。骨關(guān)節(jié)痛的患者冬天一般可以適量吃綠豆。但由于綠豆性寒涼，如果過量食用可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。不建議過量食用綠豆。對綠豆過敏的人群應避免食用綠豆及其制品，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。如果骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。同時也可以配合針灸、按摩等方式進行輔助治療。
