身高168cm腿長多少正常
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身高168cm腿長多少正常
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
身高168cm，腿長在104cm左右是正常的。其實(shí)人的身高和腿長有著黃金比例，也就是1：0.618，身高為168cm時(shí)，按照計(jì)算公式也就是168×0.618=103.824，相當(dāng)于腿長在104cm左右是正常的。一般來講，人的身高與遺傳因素、后天因素等都有著密切關(guān)聯(lián)，計(jì)算測(cè)量出來的數(shù)據(jù)被稱為廣義腿長，只要上下浮動(dòng)10cm左右都屬于正常的，無需過度擔(dān)心。如果出現(xiàn)了腿過長或過短的現(xiàn)象，比如與標(biāo)準(zhǔn)值相差了10cm以上，就要引起重視。腿部過短大多與肌肉萎縮、骨折等因素有關(guān)，建議多吃含鈣量較多的食物，并進(jìn)行康復(fù)治療。如果出現(xiàn)了腿過長的現(xiàn)象，很有可能存在先天性髖關(guān)節(jié)脫位的現(xiàn)象，建議及時(shí)入院接受診斷和治療。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到營養(yǎng)均衡攝取，不要出現(xiàn)挑食或偏食的現(xiàn)象，并適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。如果出現(xiàn)了腿部異常的現(xiàn)象，應(yīng)盡快入院接受診治。
