孕期屁股上面腰下面疼怎么辦
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孕期屁股上面腰下面疼怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間臀部上面腰下面疼痛，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、自行熱敷治療，通?？梢跃徑獯蠖鄶?shù)疼痛癥狀，能夠加速局部血液循環(huán)，改善局部組織代謝水平。每次熱敷時間為20~30分鐘，每日盡量多做幾次。第二、局部按壓治療，由專業(yè)康復師對疼痛部位進行按壓治療，可以緩解局部緊張，改善局部組織血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。每次按壓治療為30分鐘，每日一次即可。
