不孕不育的食療是什么
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不孕不育的食療是什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
不孕不育的食療如下：首先要保證飲食的平衡，要多食用高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食品，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等。盡量不要喝太濃的茶和咖啡，多吃新鮮的水果和蔬菜。遠(yuǎn)離那些沒有營(yíng)養(yǎng)的食物。在日常生活中可以多食用豆類產(chǎn)品，比如：黑豆、黃豆、豆腐、豆奶等。男性不能喝酒，不能抽煙，不能喝可口可樂。平時(shí)可以多食用一些富含鋅的食品，也可以多食用一些含有豐富精氨酸的食品，比如雞肝、牡蠣、芝麻、蛋黃、核桃等。要想獲得高質(zhì)量的卵子和精子，需要在日常生活中不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好的心態(tài)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
