怎么預(yù)防三叉神經(jīng)痛
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怎么預(yù)防三叉神經(jīng)痛
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，可以通過避免誘發(fā)因素、保持良好的生活習(xí)慣等方式來預(yù)防三叉神經(jīng)痛。具體分析如下：1.避免誘發(fā)因素：如果患者存在長(zhǎng)期吸煙的情況，則可能會(huì)導(dǎo)致血管硬化，在受到冷風(fēng)刺激后容易引起腦部供血不足，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議此類人群及時(shí)戒煙，并且注意保暖。2.保持良好的生活習(xí)慣：在日常生活中，要養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物以及新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)自身的免疫力及抵抗力，有助于身體健康。3.其他方式：除此之外，還可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，比如慢跑、打太極拳等，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以提高自身抗病能力。若期間伴有明顯的不適癥狀時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)治療。
