糖尿病人能喝枸杞子泡水嗎
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糖尿病人能喝枸杞子泡水嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量飲用枸杞子泡的水。1.原因：由于枸杞中含有豐富的甜菜堿、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適當食用后能夠為身體補充所需要的多種營養(yǎng)物質。而且其中還含有大量的維生素C和微量元素，對于血糖的影響比較小，并不會導致病情加重，所以糖尿病患者通常是可以適量飲用枸杞子泡的水的。2.注意事項：雖然枸杞具有一定的好處，但并不適合所有人群使用，尤其是對枸杞過敏的人群應避免服用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫以及腹痛等不良反應。另外，在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，同時還可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有助于促進胃腸蠕動，預防便秘的發(fā)生。除此之外，如果出現不適癥狀時，建議患者及時就醫(yī)治療。
