酸妞軟糖的危害有哪些
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酸妞軟糖的危害有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
酸妞軟糖會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積、影響礦物質(zhì)吸收、產(chǎn)生齲齒、誘發(fā)胃炎、誘發(fā)糖尿病等危害。1、脂肪堆積：酸妞軟糖含有大量的糖分，一次性吃太多，容易造成體內(nèi)無法吸收糖分，從而造成脂肪堆積。2、影響礦物質(zhì)吸收：在吃酸妞軟糖后還會(huì)影響到身體內(nèi)對礦物質(zhì)吸收，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，甚至出現(xiàn)骨折等情況。3、產(chǎn)生齲齒：長時(shí)間大量吃酸妞軟糖，會(huì)造成口腔內(nèi)乳酸桿菌活性增加，時(shí)間長了會(huì)誘發(fā)齲齒。4、誘發(fā)胃炎：酸妞軟糖會(huì)刺激胃酸分泌，長時(shí)間大量吃，可能會(huì)引起胃炎等胃部疾病。5、誘發(fā)糖尿?。阂?yàn)樗徭ぼ浱莾?nèi)含有豐富的糖分，易導(dǎo)致體內(nèi)一次性攝入糖分過多，從而誘發(fā)糖尿病，尤其是患有糖尿病的人群，要控制好食用量。在日常生活中飲食方面要以多樣化為主，不要吃過于單一的食物，可以多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。
