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20歲腰疼是什么原因

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問題描述:
我今年20歲,平時(shí)身體一直都很好,最近這段時(shí)間我感覺我出現(xiàn)了腰疼,20歲腰疼是什么原因?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
年輕的時(shí)候出現(xiàn)腰部疼,久坐最傷腰長期坐姿會持續(xù)保持屈髖姿勢,這個(gè)屈髖姿勢會讓髂腰肌持續(xù)收緊,髂腰肌一直收緊引起的。不要么就是不良動(dòng)作引起的,除了不良坐姿,睡姿外,有的時(shí)候一個(gè)不良動(dòng)作也會引起腰痛。

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