感覺有點貧血，不知道嚴(yán)重嗎
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感覺有點貧血，不知道嚴(yán)重嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少、低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。其病因復(fù)雜多樣，可由多種疾病引起。如果患者出現(xiàn)上述情況，并且伴有頭暈?zāi)垦！⑿募職舛痰劝Y狀，則可能是由于缺鐵性貧血引起的。建議及時就醫(yī)進行檢查和治療。在日常生活中，可以適當(dāng)食用富含鐵元素的食物來補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如豬肝、菠菜等食物。同時還可以多參加戶外運動，有助于提高自身免疫力。在飲食上也要注意合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，以維持身體健康狀態(tài)。若病情較為嚴(yán)重或伴隨其他不適癥狀時，請務(wù)必前往醫(yī)院就診并接受專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)與治療。
