下肢骨折術(shù)后注意事項
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下肢骨折術(shù)后注意事項
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
下肢骨折術(shù)后需注意固定保護、合理康復(fù)和飲食調(diào)理，以促進愈合和功能恢復(fù)。術(shù)后初期應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑進行固定，避免過早負重；中期開始逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量；后期注重飲食營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，加速骨骼愈合。
1、固定保護：術(shù)后初期，骨折部位需通過石膏、支具或外固定器進行固定，確保骨骼在穩(wěn)定環(huán)境中愈合?；颊邞?yīng)避免過早下地行走或負重，防止骨折移位或二次損傷。定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合情況，及時調(diào)整固定方式。
2、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后中期，根據(jù)醫(yī)生建議逐步開始康復(fù)訓(xùn)練。初期以被動活動為主，如關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，防止關(guān)節(jié)僵硬；中期可增加主動活動，如肌肉等長收縮訓(xùn)練，增強肌肉力量；后期進行功能性訓(xùn)練，如步態(tài)練習(xí)，恢復(fù)行走能力。康復(fù)過程中需避免過度用力，循序漸進。
3、飲食調(diào)理：術(shù)后飲食應(yīng)以高鈣、高蛋白為主，促進骨骼愈合。多食用牛奶、豆制品、魚類等富含鈣質(zhì)的食物，同時補充維生素D，幫助鈣吸收。適量攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進組織修復(fù)。避免高糖、高脂肪飲食，防止體重增加對骨折部位造成額外負擔。
4、心理調(diào)適：術(shù)后恢復(fù)期較長，患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。家屬應(yīng)給予充分關(guān)心和支持，幫助患者保持積極心態(tài)。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行專業(yè)心理疏導(dǎo)，增強康復(fù)信心。
5、預(yù)防并發(fā)癥：術(shù)后需警惕感染、血栓等并發(fā)癥。保持傷口清潔干燥，定期換藥，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。臥床期間可進行下肢肌肉按摩，促進血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。如出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
下肢骨折術(shù)后恢復(fù)是一個系統(tǒng)工程，需從固定保護、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等多方面入手，結(jié)合心理調(diào)適和并發(fā)癥預(yù)防，才能達到最佳愈合效果?；颊邞?yīng)嚴格遵醫(yī)囑，積極配合治療，逐步恢復(fù)下肢功能，重返正常生活。
1、固定保護：術(shù)后初期，骨折部位需通過石膏、支具或外固定器進行固定，確保骨骼在穩(wěn)定環(huán)境中愈合?；颊邞?yīng)避免過早下地行走或負重，防止骨折移位或二次損傷。定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合情況，及時調(diào)整固定方式。
2、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后中期，根據(jù)醫(yī)生建議逐步開始康復(fù)訓(xùn)練。初期以被動活動為主，如關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，防止關(guān)節(jié)僵硬；中期可增加主動活動，如肌肉等長收縮訓(xùn)練，增強肌肉力量；后期進行功能性訓(xùn)練，如步態(tài)練習(xí)，恢復(fù)行走能力。康復(fù)過程中需避免過度用力，循序漸進。
3、飲食調(diào)理：術(shù)后飲食應(yīng)以高鈣、高蛋白為主，促進骨骼愈合。多食用牛奶、豆制品、魚類等富含鈣質(zhì)的食物，同時補充維生素D，幫助鈣吸收。適量攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進組織修復(fù)。避免高糖、高脂肪飲食，防止體重增加對骨折部位造成額外負擔。
4、心理調(diào)適：術(shù)后恢復(fù)期較長，患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。家屬應(yīng)給予充分關(guān)心和支持，幫助患者保持積極心態(tài)。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行專業(yè)心理疏導(dǎo)，增強康復(fù)信心。
5、預(yù)防并發(fā)癥：術(shù)后需警惕感染、血栓等并發(fā)癥。保持傷口清潔干燥，定期換藥，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。臥床期間可進行下肢肌肉按摩，促進血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。如出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
下肢骨折術(shù)后恢復(fù)是一個系統(tǒng)工程，需從固定保護、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等多方面入手，結(jié)合心理調(diào)適和并發(fā)癥預(yù)防，才能達到最佳愈合效果?；颊邞?yīng)嚴格遵醫(yī)囑，積極配合治療，逐步恢復(fù)下肢功能，重返正常生活。
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