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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
坐飛機耳朵痛通常是由于氣壓變化導致的生理性問題，包括耳氣壓傷或耳部疾病引發(fā)的不適。可以通過咀嚼、打哈欠或佩戴耳壓平衡耳塞等方法緩解，同時應警惕潛在的耳部感染或炎癥并及時就醫(yī)。
1、氣壓變化導致耳氣壓傷
坐飛機時，尤其在飛機起飛或降落階段，機艙內(nèi)外的氣壓快速變化可能引發(fā)耳朵內(nèi)外壓力失衡。中耳和外界之間的壓力需要通過咽鼓管來調(diào)節(jié)，若咽鼓管無法及時打開，就會導致耳痛或耳鳴。應對這種情況，可以在起飛或降落時咀嚼口香糖、打哈欠或吞咽動作，幫助咽鼓管打開。還可以帶一些降壓耳塞，它能有效平衡耳壓變化，減輕不適感。
2、耳部疾病或鼻腔問題
如果您在坐飛機前患有感冒、鼻炎或中耳炎，這些疾病可能會導致咽鼓管功能異常，加劇耳痛。對于這些情況，應提前用生理鹽水緩解鼻塞，或者服用醫(yī)生建議的鼻塞緩解藥物?；加兄卸椎某丝蛻诔霭l(fā)前確保疾病得到控制，必要時推遲旅行。
3、嚴重情況：氣壓性中耳炎
如果耳痛持續(xù)，并伴有聽力下降、耳內(nèi)悶脹感甚至耳鳴，可能是較嚴重的氣壓變化引發(fā)了氣壓性中耳炎。此類癥狀需要在飛機降落后盡快就醫(yī)，耳科醫(yī)生可能會通過檢查明確診斷，并根據(jù)情況選擇藥物治療或壓力調(diào)節(jié)等措施。
4、緩解耳痛的日常技巧
除了上述預防措施，您還可以在飛機起飛或降落時使用溫熱毛巾敷耳，促進血液循環(huán)，緩解不適。如果癥狀較輕，也可以嘗試深呼吸和屏住呼吸的方法，配合捏鼻閉嘴動作幫助耳壓平衡。
對于坐飛機耳朵痛的問題，關(guān)鍵是識別輕微癥狀與潛在疾病風險。如果您經(jīng)常因耳壓問題感到困擾，建議提前咨詢耳鼻喉科遵循醫(yī)囑采取有效措施保障飛行舒適與安全。
1、氣壓變化導致耳氣壓傷
坐飛機時，尤其在飛機起飛或降落階段，機艙內(nèi)外的氣壓快速變化可能引發(fā)耳朵內(nèi)外壓力失衡。中耳和外界之間的壓力需要通過咽鼓管來調(diào)節(jié)，若咽鼓管無法及時打開，就會導致耳痛或耳鳴。應對這種情況，可以在起飛或降落時咀嚼口香糖、打哈欠或吞咽動作，幫助咽鼓管打開。還可以帶一些降壓耳塞，它能有效平衡耳壓變化，減輕不適感。
2、耳部疾病或鼻腔問題
如果您在坐飛機前患有感冒、鼻炎或中耳炎，這些疾病可能會導致咽鼓管功能異常，加劇耳痛。對于這些情況，應提前用生理鹽水緩解鼻塞，或者服用醫(yī)生建議的鼻塞緩解藥物?；加兄卸椎某丝蛻诔霭l(fā)前確保疾病得到控制，必要時推遲旅行。
3、嚴重情況：氣壓性中耳炎
如果耳痛持續(xù)，并伴有聽力下降、耳內(nèi)悶脹感甚至耳鳴，可能是較嚴重的氣壓變化引發(fā)了氣壓性中耳炎。此類癥狀需要在飛機降落后盡快就醫(yī)，耳科醫(yī)生可能會通過檢查明確診斷，并根據(jù)情況選擇藥物治療或壓力調(diào)節(jié)等措施。
4、緩解耳痛的日常技巧
除了上述預防措施，您還可以在飛機起飛或降落時使用溫熱毛巾敷耳，促進血液循環(huán)，緩解不適。如果癥狀較輕，也可以嘗試深呼吸和屏住呼吸的方法，配合捏鼻閉嘴動作幫助耳壓平衡。
對于坐飛機耳朵痛的問題，關(guān)鍵是識別輕微癥狀與潛在疾病風險。如果您經(jīng)常因耳壓問題感到困擾，建議提前咨詢耳鼻喉科遵循醫(yī)囑采取有效措施保障飛行舒適與安全。
