產(chǎn)后失眠怎么回事
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產(chǎn)后失眠怎么回事
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
輕度的失眠睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用，建議家人應(yīng)多陪伴產(chǎn)婦的身邊，多和產(chǎn)婦溝通，最后產(chǎn)婦應(yīng)保持心情放松，適當?shù)淖鲆恍┻\動，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。引起產(chǎn)后失眠的原因有很多，可能與自身的心理因素有關(guān)，也有可能是因為做了媽媽以后還沒有適應(yīng)，也有可能是因為白天睡眠時間太長的原因，也有可能是因為體內(nèi)激素水平變化所導致。比較嚴重的失眠建議到醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導下配合藥物進行治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
