肩周炎按摩效果如何 肩周炎的按摩穴位有哪些
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肩周炎按摩效果如何 肩周炎的按摩穴位有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩周炎通過(guò)按摩主要是緩解肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊痙攣，能夠緩解肩周炎引起的疼痛，但是對(duì)于肩周炎的恢復(fù)起不到?jīng)Q定性的作用，所以肩周炎通過(guò)按摩是不能夠恢復(fù)。對(duì)于肩周炎的恢復(fù)主要是加強(qiáng)黏連攣縮的肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊功能的鍛煉才能夠恢復(fù)肩周炎。這種情況疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥，并且行肩部的熱敷。應(yīng)用藥物以后一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的抬肩功能以牽拉黏連軟縮的韌帶關(guān)節(jié)囊恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，初期可以行患側(cè)肢體的爬墻活動(dòng)。當(dāng)達(dá)到九十度以后可以適當(dāng)?shù)牡跻幌聠胃芤蕴弁茨苋淌転槎龋⑶覉?jiān)持行爬墻，吊單杠的鍛煉，慢慢牽拉開黏連的軟組織，肩周炎就會(huì)恢復(fù)。
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