脖子睡落枕了很疼應(yīng)該怎么辦？
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脖子睡落枕了很疼應(yīng)該怎么辦？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
落枕或稱"失枕"，是一種常見病，常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。引起落枕的原因有:①睡眠時頭頸姿勢不當(dāng);②枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平;③頸部外傷;④頸部受風(fēng)著涼;⑤如為頸椎病引起，可反復(fù)"落枕"。落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等都有良好的效果，尤其以理筋物法為佳?？梢再I一些按摩軟膏來配合治療，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。保證休息時間和質(zhì)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
