腰椎間盤突出癥的護理措施主要有:臥床休息的時候,翻身必須是軸線翻身,腰椎不能夠過分的扭曲,以免椎間盤突出加重。平常也可以加一些中藥材來煲湯喝,用點杜仲,鹿茸,當歸,田七,黃芪,熟地,大棗,枸杞子,這些中藥主要是舒筋活絡,補腎補益氣血可以緩解疼痛,同時還可以增強免疫力,也是可以防止病情加重的。二是一定要適當?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻?,來減輕腰部椎體的受力,并穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),能夠減輕椎體間的椎間盤過度的受到擠壓,對于腰椎間盤突出癥癥狀的減輕,有很好的幫助作用。