良性位置性眩暈需要注意什么
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良性位置性眩暈需要注意什么
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
良性位置性眩暈，首先要留意平時(shí)的生存和飲食以及歇息習(xí)慣，首先不能長(zhǎng)期的換新體位，再次發(fā)生暈眩的時(shí)候必須留意歇息，最好是以平臥位為基礎(chǔ)，飲食上面要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為基礎(chǔ)，不要吃太多熱量太高以及極冷硬的食物，等暈眩紓解期的時(shí)候，要鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。需要聲明注意多食堅(jiān)果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累和情緒激動(dòng)。
