葉酸對腦梗有什么好處
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葉酸對腦梗有什么好處
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
葉酸有助于降低腦梗風險，改善腦血管健康。
葉酸作為B族維生素的一種，能夠降低血液中同型半胱氨酸水平，減少血管內皮損傷和動脈粥樣硬化風險。高同型半胱氨酸血癥是腦梗的獨立危險因素，葉酸通過促進其代謝轉化為蛋氨酸，間接保護腦血管。長期適量補充葉酸可改善血管內皮功能，抑制血小板聚集，降低血栓形成概率。對于高血壓合并高同型半胱氨酸血癥患者，葉酸與降壓藥聯(lián)用能更有效預防腦梗復發(fā)。
建議通過綠葉蔬菜、豆類等天然食物攝取葉酸，必要時在醫(yī)生指導下使用葉酸片劑。
