葉酸對腦梗有什么好處
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葉酸對腦梗有什么好處
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
葉酸有助于降低腦梗風(fēng)險，改善腦血管健康。
葉酸作為B族維生素的一種，能夠降低血液中同型半胱氨酸水平，減少血管內(nèi)皮損傷和動脈粥樣硬化風(fēng)險。高同型半胱氨酸血癥是腦梗的獨(dú)立危險因素，葉酸通過促進(jìn)其代謝轉(zhuǎn)化為蛋氨酸，間接保護(hù)腦血管。長期適量補(bǔ)充葉酸可改善血管內(nèi)皮功能，抑制血小板聚集，降低血栓形成概率。對于高血壓合并高同型半胱氨酸血癥患者，葉酸與降壓藥聯(lián)用能更有效預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)。
建議通過綠葉蔬菜、豆類等天然食物攝取葉酸，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸片劑。
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