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產(chǎn)后一般建議6-8周后再恢復(fù)性生活,具體時間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況而定。
產(chǎn)后生殖系統(tǒng)需要時間修復(fù),尤其是會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)傷口愈合通常需4-6周。過早進行性生活可能增加感染風(fēng)險或?qū)е聜诹验_。哺乳期激素變化會使陰道干澀,可能引起不適。子宮完全復(fù)舊約需6周,惡露排凈是重要指標(biāo)。存在會陰疼痛、異常出血或盆腔不適時應(yīng)延遲恢復(fù)。
恢復(fù)初期建議使用潤滑劑減輕摩擦,采取輕柔體位避免壓迫腹部。注意避孕措施,哺乳期仍需避孕。保持會陰清潔,性生活后及時排尿預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)疼痛、出血或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。