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精索靜脈曲張患者需避免久站久坐、控制體重、穿著寬松衣物、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。
精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為陰囊墜脹、隱痛等癥狀。日常需減少持續(xù)站立或靜坐時(shí)間,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘改善血液循環(huán)。超重者應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)減重,降低腹壓。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部高溫,陰囊托帶可緩解下垂不適。推薦慢跑、騎自行車等促進(jìn)下肢回流的運(yùn)動(dòng),但需避免舉重等增加腹壓的項(xiàng)目。每月自查陰囊形態(tài)變化,青少年及備孕群體每6-12個(gè)月超聲復(fù)查。
出現(xiàn)疼痛加劇或生育障礙時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診,避免高溫泡浴和過(guò)度勞累。