產(chǎn)后排尿不順如何護理
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產(chǎn)后排尿不順如何護理
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張向寧 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
產(chǎn)后排尿不順可通過調(diào)整體位、熱敷下腹部、按摩膀胱區(qū)等方式護理。
產(chǎn)后排尿不順可能與分娩過程中膀胱受壓、會陰部疼痛、尿道括約肌痙攣等因素有關。調(diào)整體位時可采取半臥位或蹲位排尿，有助于減少會陰部壓力。熱敷下腹部可用40-45℃溫水袋敷于恥骨聯(lián)合上方，每次15-20分鐘，促進局部血液循環(huán)。按摩膀胱區(qū)應在排尿前進行，用手掌以順時針方向輕柔按壓下腹部，刺激膀胱收縮。若存在會陰側切傷口，排尿時可用溫水沖洗會陰部減輕疼痛。
日常應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免攝入咖啡、濃茶等利尿飲品，排尿時盡量放松會陰部肌肉。
