生長痛后多久能長高
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生長痛后多久能長高
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生長痛后多久能長高，這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€孩子的個體差異不一樣，有的發(fā)育早一些，有的發(fā)育晚一些，有的孩子到了二十幾歲的時候也還在生長，這些都是正常的現(xiàn)象。只要是用正常的心態(tài)去看待身高這個問題就好了，不必太過于在意，有的人早長，有的人晚長，有的到了20多歲以后還在長。所以一定不要有太大的心理壓力。在飲食方面也要注意多吃一些清淡的，多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)含量高的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，這些對成長都非常有利。在日常生活中也要多運(yùn)動、多鍛煉，只有這樣才能長高。
