經(jīng)常腹瀉是腸胃不好嗎
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經(jīng)常腹瀉是腸胃不好嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常腹瀉可能是腸胃不好引起的，具體需要到醫(yī)院就醫(yī)。經(jīng)常腹瀉多考慮是慢性腸炎所致，所以平時飲食上需要做出調(diào)整，要注意定時定量，促使胃酸分泌有一定規(guī)律。日常進食溫度適宜，不要吃過冷過熱的食物刺激胃黏膜。此外，吃東西要注意細嚼慢咽，不要吃粗糙的食物，同時注意保持心情愉悅，以免情緒低落影響消化功能，加重腹瀉。對于腸胃不好的情況，日常應注意腹部保暖，避免著涼。飲食上保持飲食多樣化，有規(guī)律，不要吃生冷、刺激的食物，有助于提升腸胃功能的作用。
