紅牛可以跟牛奶一起喝嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅?？梢愿Ｄ桃黄鸷龋t牛的含有咖啡因長時間喝有可能會導致人出現骨質流失的情況，對身體的健康是有一定的影響的，牛奶內含有豐富的蛋白質和鈣，還有微量元素，可以適當的多喝一些。在平常生活中還要改善不良的飲食習慣，多到戶外去鍛煉下身體，在自己的抵抗力，不要吃一些高糖、高鹽、高油脂的食物，飲食要以多樣化為主。
