喝牛奶后喝紅牛會中毒嗎
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喝牛奶后喝紅牛會中毒嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
喝牛奶后喝紅牛一般是不會中毒的，但是應(yīng)控制好攝入量，以免引起嘔吐、腹瀉等腸胃不適。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、生津潤燥、鎮(zhèn)靜安眠等作用，而紅牛是一種能量飲料，具有提神醒腦、補(bǔ)充能量等作用。但是牛奶與紅牛之間并不會產(chǎn)生沖突作用，共同飲用也不會發(fā)生中毒，因此喝牛奶后是可以喝紅牛的。由于胃容量是有限的，如果短時(shí)間內(nèi)過量飲用牛奶和紅牛，不僅會影響其他食材的攝入情況，還會導(dǎo)致糖分補(bǔ)充過量，不利于維持血糖正常水平，建議少量飲用牛奶和紅牛。平時(shí)應(yīng)合理安排飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，少吃油膩、辛辣、生冷性食物，減輕腸胃刺激，適度鍛煉身體，戒煙限酒，避免有害物質(zhì)大量堆積。
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