缺鈣的人更容易骨折嗎
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缺鈣的人更容易骨折嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鈣的人更容易骨折。鈣是骨骼的主要成分之一，在所有無(wú)機(jī)鹽中鈣的含量最高，鈣鹽的沉積可以維持骨骼的穩(wěn)定和強(qiáng)健。成人平均每天要攝入600~800mg左右的鈣，才能滿足機(jī)體的需求。處于發(fā)育階段的青少年、老年人、孕產(chǎn)婦以及骨折患者需要攝入更多的鈣。當(dāng)鈣攝入量不足或者出現(xiàn)鈣的吸收障礙時(shí)，容易使骨密度下降引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)脆弱的人在外力的作用下比正常人更加容易出現(xiàn)骨折。所以，平時(shí)需要注意補(bǔ)充鈣，同時(shí)需要注意補(bǔ)充維生素D，增加日照，有助于鈣的吸收。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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