抵抗力差會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏嗎
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抵抗力差會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、熟藕、粟子、山藥、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等?？梢苑醚a(bǔ)中益氣丸的。忌食辛辣和油膩的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢越?jīng)常用大棗、山藥、粳米熬粥喝，有很好的補(bǔ)脾胃的作用。少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
