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發(fā)現(xiàn)有感冒鼻塞飲食需注意什么

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發(fā)現(xiàn)有感冒鼻塞飲食需注意什么

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對感冒來說飲食的話要清淡,多吃些水果,其中里面也富含著一些營養(yǎng)元素,也要多吃一些含有豐富維生素,像是橙子、火龍果、葡萄都是能選擇的,注意別吃刺激性、辛辣油膩的食物,盡量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火鍋的食物,日常飲食該選擇容易消化的含有高蛋白的食物,不過還要注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋和魚,患者要保證營養(yǎng)的增加,體質(zhì)中的增強(qiáng),讓患者的感冒恢復(fù)健康。

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