腰椎間盤突出癥患者日常有哪些注意事項
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腰椎間盤突出癥患者日常有哪些注意事項
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于腰椎間盤突出癥患者建議在日常生活中要避免睡軟床，最好是睡硬板床然后腰部要墊個枕頭，下肢也可以墊高一點，睡覺的時候可以保持腰椎的弧度;還有就是避免坐沙發(fā)，這種沙發(fā)比較軟，對腰椎間盤會產(chǎn)生一定的損害;還有就是避免久站久立，尤其是對辦公室的白領(lǐng)，坐長時間了要起來活動活動;避免長時間的吹空調(diào)，不要長時間的在陰冷潮濕的環(huán)境下工作或者生活;另外避免吃刺激性的食物，保持大便的通暢;最后就是要戒煙，有些煙中的有害物質(zhì)會誘發(fā)椎間盤的蛻變，導(dǎo)致椎間盤突出。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
