睡眠障礙和抑郁癥息息相關(guān),它們是互相依存,不可分割的,形成了你中有我,我中有你共同體。抑郁癥的大多患者會表現(xiàn)出來情緒低落、興趣改變、自責(zé)、自罪、消極、自殺、失眠。睡眠以失眠的時間過多或者是早醒為主的這一組疾病統(tǒng)稱為抑郁癥。睡眠障礙大多也會出現(xiàn)有焦慮和抑郁的情緒,長期睡眠質(zhì)量不好,睡眠時間不夠會嚴(yán)重影響人的神經(jīng)認(rèn)知功能。會使人失去對于外界事物的判定,人是處于恍惚狀態(tài),還有會出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒,會出現(xiàn)一種自殺的可能。因此抑郁和睡眠障礙是相互依存,不可分割的。