絞股藍(lán)茶影響睡眠嗎
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絞股藍(lán)茶影響睡眠嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
絞股藍(lán)茶不影響睡眠，如果在睡覺之前喝了濃茶和咖啡容易對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響，出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，造成入睡困難。膠股藍(lán)有益氣健脾和化痰止咳的作用，還用于治療體虛乏力和虛勞失精。如果自身患有高脂血癥和病毒性肝炎，配合醫(yī)生用藥的同時(shí)，還可適量的喝一些絞股藍(lán)茶，能夠起到輔助治療的功效，有助于促進(jìn)疾病快速恢復(fù)。
