如何緩解落枕疼痛？
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如何緩解落枕疼痛？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你提供的情況來分析，考慮是因為睡眠姿勢不良或者受風寒引起了頸部不適疼痛、不能靈活轉(zhuǎn)動，考慮是落枕的。你這種情況建議去正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)理療科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查和治療?？梢宰鲠樉?、按摩、推拿等理療，效果還是不錯，也可以適當?shù)臒岱?，注意局部保暖。平時少做低頭伏案工作，睡覺用的枕頭不要過高過軟，還有要保持良好的睡眠姿勢。疼痛嚴重的話，還可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等止痛藥，可以局部貼活血化瘀祛風止痛的制劑。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
