得了痤瘡飲食上應(yīng)該注意什么
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得了痤瘡飲食上應(yīng)該注意什么
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痤瘡患者絕大多數(shù)有"內(nèi)熱"情況，在飲食上應(yīng)多采用具備"清涼"去"熱"、生津潤燥效用的食品，如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋果等。宜吃粗纖維食物，如全麥面包、粗糧(玉米等)、筍等，可增進(jìn)腸胃扭動，放慢分解代謝。
